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延年益寿方

来源:本站原创 编辑:佚名 更新:2014-04-23

1、住年方

以八月值成日取莲实(一名芡实,一名莲花),九月值成日取鸡头(初根名茭与鸡头)实,阴干百日,捣等分。值成日以井华水,服方寸匕。满百日,壮者不复老,老者复壮。若为不然,以药别食鸡雏,百日即知验。

2、牛乳服食方

牛乳味甘平无毒,大能补五劳七伤,一切诸虚不足等症。久服补气血,悦容颜,滋润皮肤,清热除烦躁,解渴润肺,止虚劳咳嗽,失音吐红,骨蒸劳热,盗汗遗精,赢瘦不堪之形。久服强筋骨,延年益寿。

用犍纯黄牛乳,不拘多少,水牛勿用。先人磁锅内,待滚三五沸。再将上上极熟晚米,用河水先浸泡一日,临用时淘洗干净,再人牛乳锅内。软硬厚薄随得意,宜取起乘热服之为妙,必须旋蒸旋食。

此养生延年第一服食之方。

3、长寿丹

首乌二两,核桃三两,麦冬一两,熟地两半。

故纸六钱,砂仁三钱,杜仲八钱,天冬一两。

生姜三钱。

上药八味,共研细末,以猪脂半斤,和为丸。服一月

精神强健,黑发延年,非他方药可比,每服三钱。

4、彭祖麋角丸

培理身心,益寿延年。

麋角炙黄一对,槟榔各取末二两,上二味另捣。

通草,秦艽,人参,菟丝子另捣酒浸。

肉苁蓉去腐酒浸,甘草各二两。

上药研末,先把前二味煎半时辰,至稠粥状,熄火,

少待热气散。即将余六味药末纳入搅和,少待渐冷渐粘稠。作丸如梧桐子大,空腹黄酒或葡萄酒送服三十丸。早晚各一次,以后日加一丸,至每次五十丸为度。百日忌房。

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