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中医学环境养生观

来源:本站原创 编辑:宋文慧 更新:2014-12-08

中医学认为,自然环境的优劣,直接影响人的寿命的长短。因此要求人们除了尽可能主动地适应自然环境的变迁外,还要积极主动地改造自然环境,从而创造适宜的环境,提高健康水平,减少疾病的发生。

《黄帝内经》指出:居住在空气清新、气候寒冷的高山地区的人多长寿;居住在空气污浊、气候炎热的低洼地区的人多短命。

孙思邈在他的《千金翼方》中也提到:只要住到背山邻水、气候清爽、土地肥沃、泉水清冽的地方,就能保证住户安宁。据史料记载,他在老年时,就选择了山清水秀的环境,造屋植木,种花修池,至百余岁方乃驾鹤西去。又如,自古僧侣皇族的庙宇行宫,多建在高山、海岛、多树林的风景优美地区,说明我国人民对于理想的养生环境的选择,是有独到认识的。

道教信仰

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