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什么是内丹术

来源:本站原创 编辑:宋文慧 更新:2014-11-06

道教的“内丹”,指的是“元精”聚成的一种物质。肾脏中的元精,是一种物质,它在肾中盈满时便蒸化为气。修习内丹之术,就是将这种气收归元肾补充元气。气聚便是“结丹”。

道教内丹术概括地说,就是道家将人体比作鼎炉,人体的精、气、神通过一定的炼养在自己体内凝结成丹,从而达到长生久住的目的。

道教的内丹术是一种人体修持的绝妙方法。通过修炼人体中的“丹”,能起到强身健体,延年益寿,开发人体潜能的功效,从而达到“天人合一”的修为境界。

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