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小段学习道家汗牛功心得:见证神奇的道家功夫

来源:小段 编辑:admin 更新:2018-04-14

小段学习道家汗牛功心得:见证神奇的道家功夫


 

 

 

前言

 
 
 

学习汗牛功已半月余,身体力行后始知道家功夫有真学,回想往昔求道历程,四处访师,而无所得。今得千峰派丹道入门功夫之皮毛。不仅习之立竿见影,且体力精力逐渐提升。闲暇之余,行诸笔墨。愿以此文分享给来者。希望能帮助丹道爱好者少走弯路,早遇明师。

 

蹉跎岁月 人生逆旅

 

 

 

众所周知,人的身体最美好的年华是在青春发育完成之后,二十岁至四十岁之间。这时,人的精力最充沛,体态最健美。大多数人都在这个如花似锦的年龄段走出生活,面向社会,事业生活刚刚进入轨道,在此后的一二十年的努力中,将事业逐步划入正规。

 

然而,四五十岁的我们,身体被岁月与生活所折磨,身体发福或者枯萎干瘦,精力明显感到不济,食欲、性欲下降,随之而来的是高血压,心脏病,糖尿病,肾结石,前列腺炎,男性阳萎、遗精、早泄等一系列疾病,接踵而来。人生奋斗至此,迎接我们的确实这般结果,任谁也不会甘心。


有什么办法可以较久地保持青春时期的精力与活力,从而延缓衰老,祛病延年呢? 古往今来,多少人都在关心这个问题,都在探索健康长寿的方法。吃药当然最简单,然而,适用于每个人的“长生不老”之药,至今还未找到。
 

 

 

 

生命在于运动,很多人为了锻炼身体,提倡跑步、爬山、打球、游泳等较长时间的肌力训练和耐力运动。但是,有些人的心血管及呼吸功能不适应这些激烈的运动,因而引起心慌、气短等症状。运动变成了一件苦差事。如果运动不得法,还会损伤身体。所以运动员和体力劳动者亦难免早衰早亡。而且,参加运动还需要场地和时间,很多人不具备这些条件。那么,有没有简单易行、人人都做得到的锻炼办法呢?
 
其实,道家在千百年的实践过程中,早已总结出一些简单易行,方便实效的方法。汗牛功就是比较实用的功法之一。

 

 

道家汗牛功

 

 

 

今年九月初,我与好友杨总喝茶闲聊。杨总谈及近来精力衰退,夫妻生活也力不从心,询问我有无补肾秘药。我直言,这是肾中精气不足,靠药物只一时之计而已,若求长久,需寻道家补亏之法。于是向杨总推荐北京千峰派赵明旺师傅。
 
数日后,杨总去北京入门千峰派,得赵师傅破例传授汗牛功。习之数日,已恢复往日晨勃,我感到非常惊讶;短短数日,能得如此速效?后来在数月后,我也得到赵师傅指点,练习这个功法。深感此功异常神奇。后得赵师傅点明其中奥秘,这才明白原来身体精力不济,房事力不从心都是肾中精气不足的原因,欲补足肾中精气,疏通人体任督二脉极其重要。
汗牛功通过呼吸与动作配合,三上三牵领精气沿督脉上泥丸宫,后沿任脉而下。只此一式即能疏通任督二脉,比之跑步举哑铃等骨骼肌运动更能提升精力。若从外在筋骨皮的锻炼中寻求增补精气之法,实属缘木求鱼…… 赵师傅一席话,寥寥数语,直指核心,解开了我多年的疑惑。内心感慨;明师当如此,以道传人,以术授人,更能解人疑惑。
 
汗牛功一法不但增补精气,且对慢性前列腺炎,滑精,遗精有着显著效果。是道家养生功夫中增补亏虚效果显著之法。赵师又言,
汗牛功于丹道修炼的重要意义在于,它是下手二候到采外药相配合的一式,不得汗牛者想采真外药实属难也!而此功也是防止漏丹、闭精关门的有效方法。若有志于修学道家性命双修功夫者,汗牛功实属无价之宝也。
 
入门引路需口授,功夫无息法自修。今能有缘得汗牛功,实属福报也。定当勤加修习,尽己所能,弘扬道家千峰派功夫,不负赵师期望。  

 

学生 小段
 

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